★☆うるま市石川にて大人女子の美ボディ・美肌造りのお手伝い☆★　

  

　　皆さま　　こんにちは

懲りずにいろんなダイエットに
興味深々のたかはしあきこです

痩身マシンでのダイエット効果が
はっきりと出てますので

【今更、他に興味が沸くなんて
意味わからん】

ワタシの廻りの反応です

確かにわたしはせっせと気になる部分を
マシンに頼りっぱなしでもいいですが・・

当店でダイエットに成功したお客様が
絶対にリバウンドしない

と　言い切れる事でもないですよね
もちろんずっとキープして頂きたいですが

ですがその度に当店でマシンを
利用するとなると

時間的にも経済的にも負担が生じます。
ですので自宅で気軽に
取り組めるダイエット法を試したり

そこで今回は結構評判のいい
ココナッツウォーターを注文し、
一昨日フィリピンより、届きました

そこで昨日朝食代わりに1本グビッ
味は・・少しまずいポカリスエットかな・・
常温でしたので・冷やすと美味しいと
書かれてました

もちろん1日でこれといった変化は
期待はせず・・

ただ結構な頭痛があり
やっぱりもの凄く体を冷やすのかな～

と　思いましたがその日に
生理がはじまりました

頭痛はそのせいです。
なので今日はココナッツウォーターは
控えております。

生理が終わり次第、また飲み始めて
改めてご報告しますね



こちらが届いたココナッツウォーターです。
1本250ml入ってますので
結構なボリュームでした

生理痛をこの
ココナッツウォーターのせいにしてしまい
心が痛いです

もしかしてこれからお世話になるかも
しれないというのに・・・

ですが味はやっぱり
少しまずいポカリです（笑）

本日はこれからお客様が続けての
来店ですのでこの辺で失礼します

本日も最後までお付き合い頂きまして
心より感謝・感謝です

もうすぐ連休ですね

思いっきり楽しめますよう
朝・晩の冷え込みに充分に用心して
体調管理は万全に



  

　　皆さま　　こんにちは

最近は有難い事に遅い時間の方が、
ご予約が続いてしまう事が多くなり
ブログの投稿が早い時間になりつつ・・

本日、夕方にご予約を頂いています
G様、片頭痛の為お仕事を休まれたとの
ご連絡がありました

ですがお薬を飲み、暫く安静にしていた所
痛みが治まったので予定通り
【来店しま～す♪時間を早める事は可能】

との問い合わせを頂きました。

応えは・・【のぉ~】です。
予約時間を早めるのが無理という事では
ありません

片頭痛が治まったとの事ですが
当店での施術は基本的に

しょうがベースのハーブティーを飲んで頂き
温熱ドームで温まった所でスタートです

マシン自体もラジオ波で深部まで
じっくり温めながらキャビテーション・
サイクロンと行います

片頭痛は脳内の血管が
膨張し廻りの血管を刺激する事で
起こります

膨張した血管を縮小させるには
冷やしてあげる事です。

ですので体を温めることが
身体にいくら良い事でも片頭痛には
逆効果なんです

ですのでG様にも説明をし
今日1日は外出を控え、涼しい室内で
安静にしてもらうようお伝えしました

また
緊張型の頭痛をお持ちの方は
逆に温めてあげたり、身体を動かす方が
楽になる場合が多いですね

ストレスや緊張で脳内の血管が
　　【ギュっ】
と縮まる事で痛みを感じるようです。

ですので温めたり、身体を動かす事で
血流が良くなり
痛みが和らぐと言われています

ですが
なんども繰り返す頭痛の場合
別の病気が潜んでいる場合もあります。

沖縄県は慢性的な頭痛を治療せず
やり過ごす人の数が全国平均より
かなり多いと以前、ニュースで
放送していました。

それが県民の
QOL（クオリティーオブライフ）
生活の質をさげている要因の
１つのようです。

そうですよね
痛みを我慢して送る日常って
辛いですよね



これくらいリラ～ックスした
生活が送れるように
ご自分に合った痛み解消法を

ぜひ　みつけましょ～！




本日も長文にもかかわらず
最後までお付き合い頂き
心より感謝・感謝です



  

　皆さま　　こんにちは

最近はモニター様のビフォア・アフターが
続いていましたので

本日は体の冷えについて
セルフチェックをしてみませんか

当店にお見えのお客様で
自身の【冷え】を自覚されている方も
多いのですが

中には全く気付かれないお客様も
いらっしゃいます

ですので是非ご自分が冷えていないのか
チェックしてみてくださいね


＊手足が冷えていて、なかなか
　温まらない
＊朝起きた時、お腹が痛い
＊平熱が36度以下の低体温である
＊貧血気味である

＊夜、なかなか眠れない
＊熟睡できない
＊朝起きるのがつらく、とくに冬がつらい

＊午前中はやる気が起きない
＊疲れやすい。いくら寝ても疲れが
　とれない

＊片頭痛もちだ
＊肩こりがひどい
＊腰痛持ちだ
＊月経前に不快な症状がでる
＊月経痛がひどい
＊下痢や便秘を繰り返しやすい
＊胃がもたれたり、痛む事がある
＊むくみやしびれがある
＊暑さや寒さに弱い
＊上半身にたくさん汗をかく
＊足がだるい、足がつる

もう少しで終わりますがんばって～

＊肌のくすみや荒れが気になる
＊顔色が悪く、目の下にくまがある

＊イライラしやすい
＊やる気がおきず、集中力がない
＊理由もなく憂鬱になる時がある

＊ちょっとした運動で、息切れする
＊夏でもあまり汗をかかない

お疲れ様でした

いかがでした？
【誰だって最低２．３個くらい当てはまるよ】

って思いました

実は１つでも当てはまると
身体は冷えている場合が殆んどだそうです

そうですよね
これだけ項目があれば
誰だって当てはまりそうですよね。

逆にいえば
１つも当てはまらず【冷え】と無縁の
人の数が圧倒的に少ないですよね

ワタシが何より驚いた項目は
＊上半身にたくさん汗をかく
という質問でした

え～
そんなの冷えと関係あるの～


皆さまも？？？っと思われた
項目が無かったですか

でもこんなにたくさんの不快でツライ
症状も体の冷えを改善する事で
楽になるのでしたら

ぜひ温活せねば
ですよね




ご自宅にドームがあれば
手っ取り早いんですけど普通は
置いてないと思いますので・・

寝床に湯たんぽって
もの凄くイイそうですよ

身体も乾燥しないので安心ですし♪
とにかく

取り入れやすい方法で
みんなで体を冷えから守りましょう

本日も最後までお付き合い頂き
心より感謝・感謝です。

この後は
お試し・上半身コースのお客様が
いらっしゃいます。

喜んで頂けますよう
がんばります  

　　皆さま　　こんにちは

ゆる～い糖質制限実行中の
たかはしあきこです。

ですが時々、無性に甘いものが
食べたくなります。
（ご飯は全然欲しく無くなったんですけど）

前もって濃厚ブラウニーを
作っていればいいんですけど・・

なんにもないけど甘いのが食べたい
そんな時ってありますよね。

そこでコンビニにフラフラ~と
吸い寄せられて

以前ならとにかく1番食べたいものを
わしずかみ

でも今は色々と吟味して。

そしたら素敵なスィーツを見つけました
皆さまはご存じかもですが
めったにコンビニに行かないワタシには
大発見！！

ハッピーデーツというちっちゃな
マクロビスィーツです

以前、ララバーというグルテン・シュガーフリー
のヘルシーバーを個人輸入で
購入してましたが1種類1箱に12本入り

はずれの味だと・・つらい
その点こちらは味が2種類しかなく
チョイ寂しいんですけど

たま～に無性に甘いものが
食べたい！ってときには大助かり


スミマセン
いつものごとく話が脱線しました

モニター様の二の腕のご報告でした
お待たせでございました。

ビフォアです
　↓　　　↓

アフターです
　↓　　　↓


今回も納得の仕上がりにお客様と
大喜びです。

しかも二の腕だけでなく
背中のお肉がスッキリしたので
【得した~】とダブルで喜んで頂けました。

もちろん効果には個人差がございますので
お試しコースで体感される事を
おすすめします


本日も最後までお付き合い頂きまして
心より感謝・感謝です。

先日、お伝えしました
ココナッツウォーターですが
友人も最近始めたばかりで

体感はこれからみたいです。
わたしもむくみ解消にはとても
興味があります

当店でおススメしてますハーブティーも
とても評判が良いのですが

さらに良い効果が体感として
ありましたら
コチラもご紹介したいと思います。

ただ・・
ココナッツは体を冷やしてしまいますので
・・う~ん難しいですね

とりあえず
ワタシの体で実験してみますネ


  

皆さま　　こんにちは

今日から1週間が始まりますね。
ブルーになる人も多いとよく耳にします

食欲の秋！
読書の秋！
スポーツの秋！

あとは・・
芸術の秋！

なにか気分を切り替えられる
新たな趣味や楽しみが
見つかるといいですネ

【みんな頑張っているんだから】
【自分に甘いから・・】
【自分さえガマンすれば・・】

真面目で優しくて努力家の人ほど
ご自分のキャパを超えて
無理をしがちではないでしょうか

心も体も1度壊れてしまうと
なかなか、元には戻りません

ご自分と大切な廻りの方が
悲しむことが無いように・・

時には助けを求める事も必要です

重い話でしたか？
でも頑張りすぎないで欲しいと
心から　　想っています

話はガラッと変わります。
モニター様の写真をどうにか
載せれるようになりました

主に下腹の施術を行っています
お客様のビフォアです
　　↓　　　　　　　↓


こちらがアフターになります♪


施術後は
どれくらい変わってくれたのか
目視では正直というお客様も・・
いらっしゃるようになると思います。

ですがモニター様の場合直後にお写真を
撮らせていただきますので

お客様と一緒に
【おー減ってる！
　　　細くなってる~】

とその場で確認できますので
モチベーションもあがりますし
なにより安心も出来てうれしい限りです。

当店ではお着替えに使用して頂く個室に
メジャーとメモ帳とペンをご用意してます

ですので施術前に測って頂きメモして
頂くか、お写真をお撮りいただき
施術後と比べて頂いたり・・

ご希望のお客様へは
ワタシでよければお写真を
お撮りしますので

どうぞお申し付けくださ～い！


それでは本日も最後までお付き合い頂き
心より感謝・感謝です

本日は定休日のため
ワタシ同様ダイエット＆健康おたくの
友人を訪ねます。

最近、
ココナッツウォーターを取り入れて
いるそうです。効果の程を確かめて
きますネ

もちろんいい感じでしたら
まだ試されていない方へ
お知らせしますね
  

　　皆さま　　こんにちは

最近は朝・夕とホントに涼しくなりましたネ

そろそろ、皆さまの近くにも食欲の秋
到来してませんか～？

美味しい食べ物が増える季節
無理にガマンばかりせず、

美味しい物を美味しく頂いて
なんとな～く口寂しいからとお口にポイッ
と放り込んでいたスナック菓子を
減らしてみましょうか

美味しい物を
【太るかも・・】

な～んて後ろめたく暗い気持ちで
食べちゃうのはもったいない！！

食べる時は
思いっきりおいし～って食べる方が
脳も満足して

過食しずらく、吸収するカロリーも減少
するそうです

話はかわりますが
今回は二の腕のタプタプ
（お客様談）

こちら
写真に収めたのですが
モニター様ではないので残念ながら

ブログにはお載せできません

ですが1度での効果に大変
喜んで頂き、また2日後のご予約を
いただきました

整体でもリンパマッサージでも
痩身マシンを使用する施術でも
やっぱりお客様が喜んでくださると

この仕事ってやっぱりさいこー

と　しみじみ・・

このお仕事が落ち着いてきた頃には
以前よりとても興味のありました
行くあてのない犬・猫の保護や譲渡会を

行っていますこちらの団体が募集している
ボランティア活動に参加したいと
計画をしています。

よろしければ
ホームページを覗いてみて下さい



NPO法人 動物たちを守る会 ケルビム

本日も最後までお付き合い頂きまして
心より感謝・感謝です

明日から1週間がはじまります。
なにかワクワクする事がありますように♪  

　皆さま　　こんにちは

ただ今痩身マシンの施術を受けられた
お客様がお帰りになりました。

本日もこの後は最終まで
マシンのお客様のご予約を
頂いております

ですので少し早めの時間ですが
いまの内にブログを書いておきます。

先程、帰られたお客様はマシンの施術が
2度目です

1度目の翌日と翌々日は筋肉痛に
襲われたそうです

でも報告したかったのはその事では無く
1週間くらい　出ないのは珍しくない
大きい方が（食事中でしたらスミマセン）


つるりんとでたそうです！

当店では体を温めてからマシンでの
施術に入りますので、最初に

しょうがベースのハーブティーを
飲んで頂き、それから温熱ドームに
入ってからだの芯から温まった所からの
スタートです

ですのでお腹がすっきりした要因が
ハーブティーなのか温熱ドーム
マシンによる刺激

すべて体を温め、緩めていきますので
相乗効果なのかもしれません。


当店で皆さまに飲んで頂いています
ハーブティーは

しようが以外にもバラの花・ローズヒップ・
ベニバナ・フェンネル・カモミール・リンデン
そして

世界でたった１つの
オリジナル新特許素材
　【アンドラティア】
食物発酵エキス配合

なので
健康面でももちろん
美容面でも

ワタシたちをサポートしてくれます

お店に通う時間的な余裕が無い・・
冷えや血行不良に悩んでいる・・

そんな女性の皆さま。
ハーブティーのみの販売も
行っております。



当店、ワタシ以外は
この気まぐれ店長が
いたり、いなかったりするだけです

ですのでお客様の接客中は
施錠させて頂き、手が離せません。

前もってお電話をいただけますと
とてもありがたいです

アンドラティア　スリムバーンティー
1袋　2.5ｇ×30包入り　3500円（税抜き））

こちらのハーブティー
個性的な香りがします。

これまで苦手だとおっしゃる方は
いらっしゃいませんが、30包も
入っていますので

万一【無・・無理】
だと申し訳ないのでどうぞ
ご遠慮なく試飲なさって下さいネ

では本日も最後までお付き合い頂きまして
心より感謝・感謝です。

ワタクシごとで恐縮ですが・・
昨日は早速、渡辺先生おススメの

豚肉をやさい達と蒸し、ゆずこしょうで
前日に大量に作った（煮ただけ）のトウガンとサバ缶

豚肉のビタミンＢ群で脂肪を燃焼
トウガンのカリウムで水はけがよくなり
サバ缶で痩せるホルモンＧＬＰー１が
増える！

きゃ～完璧

あくまでも継続できれば・・ですが



  

　　皆さま　　こんにちは

今、遅い昼食をすませましたので
そのままブログを綴っております

今現在も糖質制限を継続中ですので
以前の様に食後に強い眠気に
襲われる事無く、とても快適です

そういえば那覇市で糖質制限の指導を
行っている渡辺先生がテレビに
出演されていましたネ

確か、ダイエットに豚肉がとても良い効果を
もたらすと仰っていました。

実験でも3名の女性がたった1週間
糖質を控えて、好きなだけ豚肉を
食べ続けた結果・・・


平均3キロ痩せていました~

遅ればせながら私もチャレンジしようかな♪
皆さまもご一緒にいかがですか？


ところで本日いらしたお客様、
マシンは初めてでしたがとても
興味を持たれ初挑戦！

お顔を移さないという条件で
ブログへの掲載に了承を頂きました

感謝・感謝です。

こちらがビフォアです
　↓　　　　　　↓


そしてアフターです　　
　　↓　　　　↓


ご本人様、とても喜んでくださいました

もちろん個人差はございますので
全てのお客様に満足して頂ける効果を
1度で出せるのか？

【施術してみないと何とも言えません】

ですが少しでもお客様の理想に
近づけますように
精一杯、がんばります

もちろん私やマシンとの相性も
あるかと思いますので
まずはお試しコースでのご来店を

心よりお待ちしております


本日も最後までお付き合いいただき
心より感謝・感謝です。

連日、栃木県一帯での豪雨による
被害状況や救出活動の様子が
報道され、とても心が痛みます。

長年、住み慣れた家屋が目の前で
押し流され命からがら救出され・・・


1日も早く行方不明の方々が救出される事、
そして被害に遭われた皆さまが日常生活を
取り戻せる事を心からお祈り申し上げます。

今一度ご家族で災害が起こった場合を
想定して、避難場所への移動経路や
安否の確認方法など、話あわれてみては
いかがでしょうか？


  

　　皆さま　　こんにちは

本日は早くも無く、遅い時間でもなく
なんだか中途半端な時間に綴ってます

宜しくお付き合いくださいませ。

タイトルに書かせていただいた
【突然、出現】したもの・・

皮膚科で診て貰った結果は
　　　いぼ　　　でした。

心の底からホッ

本当に一瞬、気の緩みから泣きそうに
なりました
　　私を心底、怯えさせた　　いぼ　　です。



どうしてこんなに
びくびくしたかというと

私はダイエットおたくでもあり
健康おたくなんです

なのでいろいろ
健康系の雑誌やらテレビ番組に
つい目が向いてしまうんです

なので

以前、雑誌でみた
急激に大きくなったデキモノは
皮膚がんの疑いがあるという事が
載っていて・・・


しかもタチが悪い場合が多いと
あったので
びくびくでした。


でもきちんとお医者様に診てもらい
治療も開始しましたので
ホッです。

9月はがん検診の推奨月間だと
ラジオでききました
（まだテレビを直しておらずラジオが
情報源です）


沖縄県は受診率が1番低く
その為、がんの罹患率も高いそうです。

【自分だけは大丈夫！】
【うちの身内はがん家系じゃないから】

受診しない理由の大半だそうです

がんは早期発見、早期治療で
治る見込みがとても
高い病気でもあるそうです。

【毎年、検診を受けていれば・・】
【もう少し、早く発見出来てれば・・】

そう悔やまれる方が
とても多いそうです。

女性は
乳がんと子宮がんのリスクも
あります。

お忙しい事とは存じ上げます。
でも病気になってから
病院へいくよりも


検診で早め、早めに
病院に行かれる方が圧倒的に

時間的にも、肉体的にも
万が一、病気が見つかったとしても
経済的にも助かると思います

どうぞ
貴女の廻りの
貴女の大切な誰かの為にも
貴女自身の為にも

よろしかったら
こちらよりホームページにどうぞ♪




本日も最後まで
お付き合い頂きまして
心より感謝・感謝です

最近はめっきり
涼しい時間が増えてきましたね。

ですが、日差しは強く日に日に
空気は乾燥しております。

のどとオハダの保湿を
お忘れなく

  

　　皆さま　　こんばんは

この後、ご来店のＳ様も
モニターに参加してくださる方です。

風邪をひかれてしまい少し遅めの
スタートです。

Ｓ様は主に下腹の施術を行います


もちろんブログアップは了承頂いていますので
ちかじかお披露目となります
もうしばらくお待ちください。

さて、本日は夕べ施術にきてくれた
友人が２回目という事で写真を
撮らせてくれたので、載せますネ♪

こちらは１回目です






そしてこちらが２回目です



今回は太ももの中央とふくらはぎが
スッキリしたと喜んでくれました


ですが友人の場合
元が細いので違いが分かりずらいですよね。
本人が満足してますので嬉しいんですが・・

やはりここはガツンとマシンの威力を
皆さまにお届け致したく、


当店は女性専用なのですが
友人の旦那様という事で
【ぜひ　ご協力を！】

という事で気持ち良く
ブログに載せる事に了承を頂きました

こちらで～す


続いてアフターです！


あばらがクッキリ出てきました


それではそろそろ本日さいごのお客様を
お迎えする準備に取り掛かりたいと
おもいます


本日も最後までお付き合いいただき
心より感謝・感謝です。

わたしお時間を見つけては
自慢のお腹をマシンでやっけております。

とはいえ
中々届かない場所もあり
雑用で時間が取れない事もあり・・


ですが確実にサイズダウンしてます

私の変化を確認してから
試してみたい方はいましばらく
おまちください


身体を他人に見せる事に抵抗がある方は
まだまだボリュームのある私には
抵抗感が和らぐかもしれないので

いまがおすすめ（？）で～す

もう秋の夜長な感じですね♪
冷えすぎないようにお気を付けて