★☆うるま市石川にて大人女子の美ボディ・美肌造りのお手伝い☆★　

　皆さま　　こんにちは

最近はモニター様のビフォア・アフターが
続いていましたので

本日は体の冷えについて
セルフチェックをしてみませんか

当店にお見えのお客様で
自身の【冷え】を自覚されている方も
多いのですが

中には全く気付かれないお客様も
いらっしゃいます

ですので是非ご自分が冷えていないのか
チェックしてみてくださいね


＊手足が冷えていて、なかなか
　温まらない
＊朝起きた時、お腹が痛い
＊平熱が36度以下の低体温である
＊貧血気味である

＊夜、なかなか眠れない
＊熟睡できない
＊朝起きるのがつらく、とくに冬がつらい

＊午前中はやる気が起きない
＊疲れやすい。いくら寝ても疲れが
　とれない

＊片頭痛もちだ
＊肩こりがひどい
＊腰痛持ちだ
＊月経前に不快な症状がでる
＊月経痛がひどい
＊下痢や便秘を繰り返しやすい
＊胃がもたれたり、痛む事がある
＊むくみやしびれがある
＊暑さや寒さに弱い
＊上半身にたくさん汗をかく
＊足がだるい、足がつる

もう少しで終わりますがんばって～

＊肌のくすみや荒れが気になる
＊顔色が悪く、目の下にくまがある

＊イライラしやすい
＊やる気がおきず、集中力がない
＊理由もなく憂鬱になる時がある

＊ちょっとした運動で、息切れする
＊夏でもあまり汗をかかない

お疲れ様でした

いかがでした？
【誰だって最低２．３個くらい当てはまるよ】

って思いました

実は１つでも当てはまると
身体は冷えている場合が殆んどだそうです

そうですよね
これだけ項目があれば
誰だって当てはまりそうですよね。

逆にいえば
１つも当てはまらず【冷え】と無縁の
人の数が圧倒的に少ないですよね

ワタシが何より驚いた項目は
＊上半身にたくさん汗をかく
という質問でした

え～
そんなの冷えと関係あるの～


皆さまも？？？っと思われた
項目が無かったですか

でもこんなにたくさんの不快でツライ
症状も体の冷えを改善する事で
楽になるのでしたら

ぜひ温活せねば
ですよね




ご自宅にドームがあれば
手っ取り早いんですけど普通は
置いてないと思いますので・・

寝床に湯たんぽって
もの凄くイイそうですよ

身体も乾燥しないので安心ですし♪
とにかく

取り入れやすい方法で
みんなで体を冷えから守りましょう

本日も最後までお付き合い頂き
心より感謝・感謝です。

この後は
お試し・上半身コースのお客様が
いらっしゃいます。

喜んで頂けますよう
がんばります