★☆うるま市石川にて大人女子の美ボディ・美肌造りのお手伝い☆★　

　　皆さま　　こんにちは

シルバーウィークも終わり
お子様がいらっしゃる方は学校が
始まりホッといったところですか

ワタシは朝・晩の涼しさに油断してしまい
風邪引きさんになりました

幸い、ドームでぽかぽか温まり
しっかり睡眠をとりましたので
あっという間に復活しました




ワタシはアルコールは飲まないんですが
お付き合いでノンアルコールをグビッと

そんな時はオメガ３で体に必要な
良質な油をお口にポイ

これで安心してオイリーなおつまみも
心おきなくいただきま～す！

若い頃は
【痩せたい！】
って思い立ったら即、食事制限

でも今はそんな無茶な事
怖くてできませんし・・

第一誘惑に打ち勝つ自信がこれっぽっちも
ありません（笑）

なので今現在はゆる～く
糖質を制限し、しっかりとたんぱく質を
摂る・・

なるべく体を冷やさない
出来る事から始める

自分に優しい
継続しやすい方法で

最後はマシンの力を借りて

少しずつ
理想の自分に近づけるよう
がんばってます

皆さまもライフワークとして
自然に継続できる
ダイエット法を探してみてはいかがでしょう

それでも無理
そんな方は是非当店の

【セルライト・ゼロ】

を試してみませんか
きっとお力になれます

お気軽にご相談下さいネ

本日も最後までお付き合い頂き
心より感謝・感謝です

ワタシのように風邪などひきませんよう
お身体ご自愛くださいませ